La fiche ci-dessous est une traduction des recommandations des services de santé mentale et d’addictologie américain (SAMSAH). Bien qu’elle englobe les trois possibles situations de distanciation sociale, de quarantaine et d’isolement pendant une  pandémie, elle me paraît pertinente dans le contexte de confinement que nous vivons.

4 paragraphes : « réactions fréquentes » _ « comment prendre soin de vous pendant la distanciation sociale » _ et « après ». Original consultable ici.

RAPPEL : durant cette période de confinement je continue à recevoir via télé-consultation (téléphone ou visio suivant le choix de chacun) toutes personnes qui souhaitent un accompagnement, une écoute active, un espace confidentiel où déposer et y voir plus clair.