Cours excellents proposés par Isabelle Morin-Larbey. Elle vient également de démarrer une nouvelle saison. Vous trouverez les séances sur le site suivant : ici.
Pratiquer le yoga chez soi, avec des podcasts 
Nous vous proposons une série de séances de yoga audio « Le chemin du yoga« .
Ecoutez ci-dessous le prélude à ce « chemin », pour vous plonger dans l’univers du yoga, puis passez à la pratique, avec la saison 1 « Le temps de l’ancrage », en cinq épisodes de séances progressives et les postures en dessins en format pdf.
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